Toki näitä tietoja on jo muun tekstin seassa ollutkin, mutta pakko itselle kerätä yhteen listaan koontia, että missä mennään 100 jumppaa -haasteen osalta.
Spinning-tunnit ovat listalla sulkeissa, koska en ole vielä ihan päättänyt voiko niitä alkuperäisen haasteasetannan mukaan laskea. Toisaalta ovathan nekin ryhmäliikuntatunteja. Tämä aihe onkin aiheuttanut keskustelua blogin ulkopuolella, joten pidetään nekin tunnit nyt muistissa. Oman mielipiteen saa kommenttiboksissa ilmaista. Spinning-tunnit mukana haasteessa vai ei?
100 jumppaa vuodessa toteutus:
21.1. Les Mills Grit Strength, Kuntokeskus Ykkönen
(20.1. Spinning, Kuntokeskus Ykkönen )
18.1. Les Mills Grit Strength, Kuntokeskus Ykkönen
(13.1. Spinning, Kuntokeskus Ykkönen)
12.1. Stepstart + lihaskunto, Kuntokeskus Ykkönen
11.1. Les Mills Grit Strength, Kuntokeskus Ykkönen
8.1. Les Mills Grit Strength, Kuntokeskus Ykkönen
5.1. Les Mills Bodypump, Kuntokeskus Ykkönen
4.1. Les Mills Grit Strength, Kuntokeskus Ykkönen
Kyse lienee siitä, mitä itse käsittää jumpalla; Onko jumppa yleisnimike kaikelle liikunnalle vai tarkoitetaanko jumpalla rajattua liikuntakokonaisuutta?
VastaaPoistaKysymystä pohtiessani yritän tehdä jotain rajausta, mikä kiteyttäisi jumppakokonaisuuden muutamaan lauseeseen, jolla voisin tulevan mielipiteeni perustella. Tämä lienee minun aivokapasiteetilleni liian suuri haaste, joten jätän vastaukseni perustelematta. Totean vain: Itse en laskisi Spinning-tuntia jumpaksi!